与可乐有关的那些健康误区

峰回路转1

与可乐有关的那些健康误区

2015-03-06 10:11:06

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第313期

    据媒体近日报道，苏州市民吴女士非常爱吃山楂，一吃起来就刹不住车，最近竟查出了胃结石，经医院检查发现，她的胃腔内共有两枚直径约5厘米的巨大结石。一般来说，要取出这么大的结石可以通过外科手术，也可以通过胃镜下碎石，但这都不是件易事。吴女士吓坏了，医生最后给出一条治疗方案——喝可乐，喝了三天可乐后，两枚结石都消失了。

    吃山楂引发胃结石

    吴女士平时喜欢吃山楂，尤其近一个月以来吃得比较多，一吃起来就刹不住车。对此主治医师分析，这应该是临床上多见的植物性胃结石。植物性胃结石多数因为患者进食柿子、山楂、大枣等果物后引起的，一般来说，柿子一次只能吃一两只。此类食物中含有大量具有收敛作用的鞣酸，在胃酸作用下与食物中的蛋白质结合形成鞣酸蛋白，后者与果胶、树胶及纤维素黏合在一起而形成胃结石。另外，胃蠕动功能减退及幽门狭窄等可致胃排空减慢也是胃结石形成的因素。

    植物性胃结石形成后，大多数病人有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感；有些病人有类似慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，上腹部胀，钝痛，反酸，烧心；部分病人可合并胃溃疡；1/3胃柿石病人，可在上腹部触及活动的质硬包块。若患者有上述症状、体征，生活在产柿地区，并有空腹吃大量，特别是涩柿子的历史，一般诊断即可明确。

    植物性胃结石可发生于任何年龄阶段的人，如几个月的婴儿和80多岁的老人。吞入不适当的食物或杂质，形成胃内凝结物或结石的时间，短者数小时，长者数月或数年。形成的结石可由小变大，从枣子大最后聚合如鹅蛋大小，结石可以是单个，也可以是多发的3～5枚。根据胃石的性质决定治疗方案，小的植物石，症状轻微，可仅靠促胃肠动力药吗丁啉等，并注意饮食，防止胃石进一步增大，促进胃石经过肠道排出，如胃石未能排出，切症状持续存在，可在内镜下取石，甚至在有幽门梗阻等并发症内科治疗无效时，可考虑采取手术治疗，该病的预防主要是避免空腹进食大量的柿子和黑枣等食物积极治疗胃肠动力障碍性疾病．

    神奇的“可乐疗法”

    一般来说结石可以通过外科手术取出，也可以通过胃镜下碎石取出。对患者来说非常痛苦，对医生来说也很麻烦。

    国内外临床上都曾经有过用可乐治疗胃结石的案例，吴女士入院后即开始接受可乐治疗，每日三次口服可乐，可乐疗法非常奏效，在服用可乐三天后，吴女士复查胃镜，两枚巨大胃石已完全消失。

    实际上，可乐中所含气体、酸度及其他有效成分，对溶解结石有一定效果，但医学上可乐治疗结石并不是酸碱中和这么简单的化学反应，可乐中也含糖、碳酸水、磷酸、咖啡因等成分，并不适宜糖尿病患者、胃溃疡等患者喝。使用“可乐疗法”需因人而异，目前只发现可乐对植物性胃结石有帮助，其他类型胃结石还要依靠传统方法。即使是植物性胃石，也要考虑可乐刺激胃部的副作用。此外，胃结石在胃里滚动，常常损伤胃壁，造成胃溃疡。而可乐作为碳酸饮料又恰恰是胃溃疡的大忌，过量饮用容易造成胃穿孔。为此，在让吴女士接受可乐治疗之前，医生们已经对吴女士的胃肠功能进行过综合评估。

    对于本身有胃肠疾病的患者，也不是完全不能使用“可乐疗法”。对于有糖尿病、碱中毒、电解质紊乱等症状的胃结石患者，可以先行使用药物治疗，待综合评估确认“利大于弊”后，即可使用“可乐疗法”，关键即在于必须在医生的指导和监督下进行。

    可乐与可卡因并无关系

    可以这么说：可卡因，一种从生长在南美的灌木——古柯的叶子上提取的物质，或称古柯碱，为可口可乐的成功奠定了基础。当年的西班牙征服者们发现，当地的印第安人咀嚼古柯叶，用以抑制饥饿感，消除疲劳。19世纪中叶，有一位法国药剂师依据这个常识，将古柯的萃取物掺入葡萄酒，调制一种饮料。这种与这位药剂师同名的酒精饮料“马里奥酒”很快大受欢迎。

    由于可卡因后来被归为毒品一类，最终成了禁用品，它便不得不从可口可乐——这个以“健康饮品”形象出现的饮料中退出了。为了不因此使味道受到太大影响，从1903年起，人们开始采用古柯叶作为原料，以代替在那之前从古柯叶中提取的可卡因。味道虽然因此得以保持，但是因为可卡因的退出，早先销售对象的定位目标只好重新调整。现在，“青少年”成了销售广告紧紧锁住的主角，而叛逆的他们之所以为可口可乐所吸引，便是因为它的味道依旧保留着被禁止的可卡因的痕迹——这也正是可口可乐独特魅力所在。于是这种清新饮料重获新生，它虽然不含酒精，也没有可卡因，但是依旧还算得上是我们这个世界的成功杰作。

    有关可乐的那些健康误区

    可乐是由美国的一位名叫约翰·彭伯顿的药剂师发明的。他期望创造出一种能提神、解乏、治头痛的药用混合饮料。彭伯顿调制的“可卡可拉”，起初是不含气体的，饮用时兑上凉水，只是由于一次偶然的意外，才变成了碳酸饮料。可乐中含有咖啡因，是一种对人体有害的物质，但是还有益处，可乐中含有二氧化碳，二氧化碳到了人体里再打嗝出来的时候就会把人体的热量带走，可以散热。

    现在很多的报纸上或者是微博上，都有人对于可乐的健康性质产生了怀疑，认为可乐是一种非常不利于人体健康的饮品。其实，这种看法本身就是不科学的，可以说，这就是一个很大的健康误区。首先，我们知道，可乐是一种饮料，它的主要成分其实是一些植物榨取的汁液以及一些碳酸等等，而这些成分组合在一起是没有什么坏处的，不会对人们的健康构成威胁。

    【可乐损害骨骼？ 假的！】

    在夏季，冰爽的可乐水往往是我们用以消暑降温的饮料。夏季炎热，一口冰镇的汽水带来惬意的透心凉。可是有一些人担心，喝汽水会影响骨骼。其实，这种担心是过虑了。据有关研究显示，引起骨骼不健康的其中三大原因可能是：饮食中摄取的钙和维生素D不足、女性激素的变化和缺乏体育锻炼。一般情况下，在钙摄取充足的前提下，适量饮用汽水不会直接影响骨骼健康，也不会直接导致骨质疏松，所以认为喝汽水会对骨骼造成损害的认识是没有科学依据的，是错误的。

    【“可乐会杀精”？太荒谬！】

    现代生活节奏快，工作压力大，越来越多的人们开始关注男性生殖健康的保健问题。与此同时，也有越来越多的食品被贴上了“杀精”的标签，其中可乐便是一个例子。“可乐杀精”的谣言其实起源于一项30年前的实验，这个实验如今看起来非常的草率和不科学。当时实验者向三只装有可乐的试管中装入冷冻的精子，发现精子数量相应减少，就得出了可乐影响精子活力的结论。

    这项实验忽略了两个客观事实。首先，汽水是先进入口腔，再经食道进入胃里，胃部通过消化、吸收，然后血液再将其中的养料传输到身体的各部。所以汽水杀精的情况不会在人体内发生。其次，精子是有寿命的，其寿命长短会根据环境的不同而有所区别。正常精子在宫颈内能活2~8天，在子宫、输卵管里是2~2.5天，在阴道内只能活半天。如果精子离开身体呢？若不加任何防护，别说放在汽水里，就是放入水中、空气中，它也撑不过半小时。

    因此，男子汉们在选择饮品时，大可不必因杀精谣言而拒绝可乐。

    【喝可乐能有助于消化排泄】

    喝可乐还能够有助于消化 我们在喝了可乐之后的一段时间，可能会出现打嗝的现象，很多人们并没有去仔细想这到底是为什么。那是因为可乐在进入肠胃之中与肠胃之中的一些气体、胀气发生反应之后，帮助我们的人体将这些胀气排出了体内，这样其实是非常有助于我们的消化的，并不会影响我们的健康。

    特别对于老人来说，可乐还有利尿作用。

    可乐会导致几种健康问题

    不过，由于可乐富含高糖分及弱腐蚀性碳酸，还是会对人体健康产生一些影响。

    1、哮喘：可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。

    2、肾问题：可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。

    3、糖过量：喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。

    4、肥胖：可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。可乐等碳酸饮料含有10%左右的精制糖，每日摄入2罐碳酸饮料，相当于不知不觉吃下去70克白糖，大约280千卡热量。若不增加运动量，也不减少三餐食量，那么三个月中多摄入的热量，相当于增加脂肪2.8公斤。

    5、导致蛀牙：可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质，导致蛀牙。

    6、早熟：可乐的塑料瓶可能含有双酚a，会造成青春期早熟和生殖异常。

    7、糖尿病：研究显示，喝更多可乐的人，患2型糖尿病的风险会提高80％。

    此外，可乐是运动后最要不得的饮料，弄不好会让自己“酸中毒”。人在健身运动后感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，身体就处于酸性状态，而可乐中含有二氧化碳和磷酸，喝下去后人体酸上加酸，体内的酸碱度得不到中和，疲劳就不容易驱逐。要是这些酸性物质不能顺利排出体外，就会像毒素一样在体内积累，加重肾脏的负担，导致酸中毒。而且，碳酸饮料会对胃黏膜产生刺激，让人不太想吃饭。要是在运动前喝可乐，有可能引起胃肠胀气，从而引发运动过程中腹痛等问题。所以，专家建议运动前后至少半小时内，不要喝可乐。

    所以，只要适度适量，除了一些极特殊人群外，可乐还是一种对健康基本无害的美味饮品的，甚至还有某种治疗效用。

求上榜领地【安全秀之晒晒你的安全秘笈】

@老中医健康

【饮酒千万别兑饮料 】很多人喝酒时，喜欢兑点碳酸饮料。比如红酒加雪碧，啤酒加可乐等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”!其实不然，因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。

@新华网

【汽水，比你想的更坏】碳酸饮料会加速老化，一天喝上两听普通可乐，身体细胞比不喝碳酸饮料的人老4.6岁；女性一周喝上三次含糖饮料，乳腺组织密度增加，意味着癌症风险增加；碳酸饮料中富含磷酸，容易腐蚀牙齿；可能让小女孩提前进入青春期。

@以人为贵

【孩子食品安全常识】1.白开水是儿童的最佳饮品。2.经常大量食用冷饮有害健康。3.易拉罐饮料对儿童有危害。4.长期饮用矿泉水和纯净水不利于儿童健康。5.彩色汽水不利于儿童的身体健康。6膨化食品对儿童身体有害无益。7.常吃营养补品并非好。8.常吃果冻不益儿童健康。9.可乐、咖啡

@幸福药药

【最易发胖五大食物】NO.1巧克力饼干:每天吃6片,一年胖14kg;NO.2巧克力棒:每天吃一条,一年发胖13kg;NO.3罐装果汁:每天喝一罐500ml,一年发胖12kg;NO.4普通可乐:每天喝一罐375ml,一年发胖8kg;NO.1啤酒:每天喝一罐375ml,一年发胖7kg??戒掉它们才能有健康曲线美??