临沂23日弱冷空气来袭气温下降 小睡注意别着凉

石头

天气变得暖和后，人也越来越容易困倦了。中午午休的时间，总是有不少人抽空趴在办公桌上小眠一会。在很小的时候，就听过“春困夏乏秋打盹，一到冬天就迷困”的老话，年少嗜睡的我听完精神为之一振，终于为自己的贪睡找到一个体面的理由。

　　上学时没事看了本闲书，书名早已记不清了，只是里面有个秀才编了一首打油诗，至今记忆犹新：春季不是读书时，夏日炎炎正好眠。秋有蚊虫冬有雪，收拾书本好过年。

　　虽然这些都是人们为了偷懒给自己找的理由，但也从客观上反映了一个问题，那就是春困是具有普遍性的。从科学的角度来讲，中午小睡一会，有利于下午工作学习。所以如果老板们午休时看到员工正在午睡，别认为这是偷懒，他只是在养足精神，以便投入到下午的工作当中。

　　不过午睡时建议大伙还是披上衣服，毕竟现在的气温还不太稳定，千万别在午睡的时候着凉。未来几天，我市气温有一定起伏，预计22日早上会出现霜或霜冻，23日夜间到24日白天受弱冷空气影响气温下降，最低气温只有0℃，大家注意保暖别着凉。

　　记者 张斌　来源的：琅琊新闻网

淡然一笑间

石头

木试着冷，