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[乒乓球] 小细节大问题之正手攻球的前臂内旋

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发表于 2016-11-28 12:43 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
本帖最后由 卓越乒乓 于 2016-11-28 12:44 编辑 $ }; D- w) k# O. [, I* }8 N
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这篇文章我是怀着忐忑的心写的,这里的技术动作我个人也没去实际的证实,只是凭自己对动作的理解进行叙述的,可能我的理解是对的,也可能我的理解有偏差,请各位球友一定要擦亮双眼,不要轻信,当然也可在这里大家一同讨论讨论。
正手攻球,他的范畴还是很广的,所以稍专业点的书籍都先介绍正手快攻,我这里,也只就正手快攻,正手中台攻球,正手弧圈球,几项技术,谈谈对前臂内旋的认识。
也曾纠结过,是叫手内旋?还是手腕内旋?还是前臂内旋?正常做这个动作时,当然是三者一起动,后来自己感觉,好像一般叫前臂内旋的居多,而且初学者对手腕控制不好,所以叫前臂内旋还不容易误导别人。
好了,言归正转,前臂内旋也是个动作细节,最初接触这个概念可有来头,是我的教练当年外出学习,遇到世界冠军指导业余学球,学来的“先进经验”,在现在,根本算不了什么,但在当年,信息还没这样发达时,还真别说,解决了身边好多打球人的正手问题(无从考证,不过真有不少人受益)。
我没记错的话,湿父说过正手攻(就是正手快攻,见湿父前几集教学视频)拍型基本不变,这个我也有同感,近台、快攻,动作小,球速快,一般拍子前倾七八十度吧!
但退到中台,无论是攻球,还是拉球,都要在接触球时适当的前臂内旋。这样,会有种把球包住的感觉,打出的球、有弧线,而且敢发力。当然,个别球友为了去包球,经常会去抬肘,翻腕,这就不对了。
就在我准备分享这篇文章时,意外地看到了徐旋教授的回帖,让我有信心把自己的心得与各位球友分享。
球友:正手攻球时,手腕能不能动?
徐旋教练:初学时(攻球),腕关节一般不转动,手掌也基本不动。拉弧圈,手掌可以沿拍面方向(切向)动,建议初学的也不要动。随着水平提高,配合腕关节的旋转,可以自我调节。水平越高,控制腕关节转动的能力也越强。
乒乓球术语中提到用手腕,通常说的是手掌的运动(两个自由度)+腕关节的转动。
实际上腕关节的旋转是由小臂控制的(小臂自身沿小臂臂骨的转动)。
以上可以看出,初学时,尽量不要去做前臂内旋的动作,随着水平的提高,再去体
会!

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