四种人应该经常喝牛奶

致远 · 发表于 2012-1-4 19:19

四种人应该经常喝牛奶

新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。尤其下面四类人更要经常喝奶。

1、电脑工作者
经科学研究发现人们在从事电脑工作的时候，很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗，从而导致视力下降。牛奶中含有大量的维生素A、维生素B和矿物质钙，能够抑制X射线辐射的生物活性成分。

2、骨质疏松者
骨质疏松症除与钙的缺乏有关外，与锰和维生素D的不足也有着密切的关系。牛奶中富含有高活性的矿物质钙、锰和维生素D等，对病人能够起到很好的辅助治疗作用。

3、心血管疾病患者
专家们通过临床观察研究发现，牛奶中的矿物质元素钾、钙、锌和蛋白质、蛋氨酸等，具有稳定情绪和降低血的作用。同时牛奶中所特有的乳清酸成分，还具有降低血液中胆固醇含量的作用。牛奶还可以通过提高蛋白质水平和降低心肌张力，来保护心脏。

4、萎缩性胃炎患者
牛奶中的蛋白质，因受热而发生变化。这些变性蛋白质及奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用，并刺激胃黏膜下壁细胞分泌，使已受伤的胃黏膜得到修复。

海之子 · 发表于 2012-1-4 20:22

牛奶好喝，可是又怎么放心喝呢？！

大饼 · 发表于 2012-1-19 00:23

不知道我算哪种

大力水手 · 发表于 2012-1-19 16:22

喝三鹿
{:soso_e113:}

娃哈哈 · 发表于 2012-5-2 23:30

现在就是喝纯净水都得想想，还牛奶，别小时候没喝出啥毛病，长大了倒喝出事了，现在还有什么是放心的

云门春 · 发表于 2012-5-11 13:10

那得多喝。

偷喝可乐的鱼 · 发表于 2012-5-18 16:27

喝奶是好事，我订的一家鲜奶，每次送来时奶杯子都是脏呼呼的，何以放心这卫生啊{:soso_e127:}

战备香烟 · 发表于 2012-5-20 21:32

昨天丢掉的破皮鞋，今天有可能喝道。。。

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