卧龙网

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 4896|回复: 3

[资讯] 女性吃太少容易得六种病

[复制链接]
     
发表于 2015-9-22 06:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
寄语:现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。

     脱发

     对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。

     骨质疏松

     体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。

     胃下垂

     以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

   
子宫脱垂

     没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

     贫血

     营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

     记忆衰退

     大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。
     
发表于 2015-9-22 12:11 | 显示全部楼层 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
一顿少吃俺就感觉出来了
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
 楼主| 发表于 2015-9-22 15:30 | 显示全部楼层 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
风轻云淡 发表于 2015-9-22 12:11
一顿少吃俺就感觉出来了

吃的胖胖的那才好
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2015-9-22 15:34 | 显示全部楼层 来自- 中国山东临沂来自: 中国山东临沂
窝居西山 发表于 2015-9-22 15:30
吃的胖胖的那才好

汗!
你不知道减肥有多难啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|违法违规信息举报:邮箱:3260019875@qq.com|卧龙网 ( 鲁公网安备 37132102371343号 备案号:赣ICP备2024041037号 )

GMT+8, 2024-12-23 16:37 , Processed in 0.592141 second(s), 21 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表