15、散步散心寿其中（诗歌）【皎洁发表作品——养生篇】

皎洁

散步散心寿其中

散步散心效果强，老人锻炼谓良方。
舒活筋骨增腿力，赶走疲劳精力旺。
安养精神心爽朗，敏捷思绪韵飞扬。

晚助催眠易入睡，减少疾病保健康。

                              （2011年3月21日在报刊《中老年周刊》（北京）上发表。）

皎洁