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卧龙网»论坛 › 兴趣爱好 › 阳都文学 › 19、饮食八宜体康健（诗歌）【皎洁发表作品——养生篇】

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19、饮食八宜体康健（诗歌）【皎洁发表作品——养生篇】

发表于 2017-4-19 15:55 | 显示全部楼层 |阅读模式来自- 中国山东临沂来自：中国山东临沂

饮食八宜体康健

营养宜全荤素兼

备食宜软病变免

用食宜温胃肠暖

三餐宜时规律按

烹调宜淡味道鲜

进食宜缓吸收全

就餐宜静性情绵

食量宜适体康健

｛2011年4月14日在《中老年周刊》（北京）上公开发表｝

类人猿（皎洁摄影专辑）

饮食, 类人猿, 中老年, 北京, 康健

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静思忘尘	+ 6

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发表于 2017-4-19 19:07 | 显示全部楼层来自- 中国河北廊坊来自：中国河北廊坊

清淡可口的饭菜有助健康，问候您

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楼主| 发表于 2017-4-21 15:03 | 显示全部楼层来自- 中国山东临沂来自：中国山东临沂

静思忘尘发表于 2017-4-19 19:07
清淡可口的饭菜有助健康，问候您

除了心态好外，注意养生也很重要。

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