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发表于 2014-7-23 08:10
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来自- 中国北京来自: 中国北京
弹打技术是在快推和加力推技术上建立起来的,此技术曾一度统治着乒坛,随着蒋澎龙在乒坛的崛起,让我们又一次领略到弹打的魅力。$ ?; s; u ]/ R" o2 P6 o
弹打技术:
0 M; T4 t K+ { 技术特点-
$ V/ |' z( A5 w/ y$ g- s [1]用力集中,击球力量大,速度快。
' J$ i" J3 ~( O0 b v8 ^4 m [2]击球点高,弧线低。/ k# b2 _3 f5 f8 X7 y6 f1 o4 |2 h, P
[3]是相持中间主动转化技术,有利于制造进攻机会,或直接得分。# l7 x3 b: c" \, z. e/ ^1 y* x
技术运用-
! P1 s6 C5 H6 ^( d5 ?4 b# { 1 战位:身体离台较快推远,左脚站前,双膝微屈。5 E. m0 k/ |7 @# _, d5 N0 z& ?
2 引拍:持拍手引拍至腹前,引拍距离与加力推接近,稍收腹。并根据来球调整好引拍的高度和拍面角度。
" u7 X; J) Z L3 b2 I% j 3 击球: 迎球向前方挥拍,并逐步加速,并在球拍速度最快一瞬间,在球的高点期击球的中部或中部偏上。
+ L; W" m2 n% P7 L: w; F 注意-
0 @( l/ F" R. [6 F* `' u9 X* M" W' m 1 击球前前臂必须提起,上臂后收,使肘部贴近身体。
# S7 H% Q) b) T6 [8 S 2 击球时,在保证球有足够弧线的前提下,尽可能使作用力通过球心,以增大击球力量。% [" y' ^) N3 i/ ]2 f4 {
3 击球时,手腕要有突然加力动作,但要小,力量要集中。
# i8 X3 h9 H) v! e. N 4 适当运用伸髋和转腰动作,以加大手臂的力量。* n6 H* T {& Q. }. y6 @4 V% g" T
易犯错误-1 G9 T4 c+ i% o: L
1 击球前引拍幅度过小,或引拍高度不够。
5 Q) Z, a$ }8 x& T+ j8 n, R! D0 D( o 2 击球时, 击球点离身体太远。5 `$ M8 G2 v( a; W
3 击球点过晚,发不出力,球易下网。
6 g0 n5 H8 W8 \5 N( } 纠正方法-/ t: S8 p$ i) W; q
1 强调引拍的长度和适当的高度,以提高球拍击球的距离,并先徒手练习。
7 k6 q, D! A1 ]0 Z 2 如果击球时间过晚,可能是有两个原因,一是人站位偏后,二是球拍引拍太低。可以通过纠正这两点来解决此问题。
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