（原创）饮食八宜体康健（皎洁诗歌【12】）

皎洁 · 发表于 2015-1-28 08:46

饮食八宜体康健

营养宜全荤素兼

备食宜软病变免

用食宜温胃肠暖

三餐宜时规律按

烹调宜淡味道鲜

进食宜缓吸收全

就餐宜静性情绵

食量宜适体康健

｛2011年4月14日在《中老年周刊》（北京）上公开发表｝

他山石攻玉 · 发表于 2015-1-28 09:22

就餐宜静性情绵
食量宜适体康健

皎洁 · 发表于 2015-1-28 09:36

他山石攻玉发表于 2015-1-28 09:22
就餐宜静性情绵
食量宜适体康健

非常感谢版主高亮鼓励！{:soso_e183:}

皎洁 · 发表于 2015-6-11 08:16

皎洁临摹

妙手回春 · 发表于 2015-6-11 14:33

本帖最后由妙手回春于 2015-6-11 20:24 编辑

老人饮食八宜八不宜

营养宜全不宜偏
饭食宜软不宜干
饮食宜温不宜冷
三餐宜时不宜懒
烹调宜淡不宜厚
进食宜缓不宜急
晚餐宜早不宜晚
食量宜适不要饱

皎洁 · 发表于 2015-6-11 17:12

妙手回春发表于 2015-6-11 14:33
老人饮食八不宜

营养宜全不宜偏

八宜八不宜，老人饮食之根本。

妙手回春 · 发表于 2015-6-11 20:28

本帖最后由妙手回春于 2015-6-11 20:30 编辑

皎洁发表于 2015-6-11 08:16
皎洁临摹

图片中是不是画了个餐草驴？

皎洁 · 发表于 2015-6-12 08:52

妙手回春发表于 2015-6-11 20:28
图片中是不是画了个餐草驴？

可能是，不过我们这里统称蚂蚱，餐草驴没听说过。

妙手回春 · 发表于 2015-6-14 22:18

本帖最后由妙手回春于 2015-6-14 22:20 编辑

皎洁发表于 2015-6-12 08:52
可能是，不过我们这里统称蚂蚱，餐草驴没听说过。

在咱这里也叫乖子，生长在豆棵上。很能叫。用三角笼装着，那几年集市上有卖的。

清朝时，咱山东人去江苏宿仟去卖乖子，不叫乖子，叫卖餐草驴。其中还引出一个笑话，，，，

皎洁 · 发表于 2015-6-15 08:44

本帖最后由皎洁于 2015-6-15 08:46 编辑

妙手回春发表于 2015-6-14 22:18
在咱这里也叫乖子，生长在豆棵上。很能叫。用三角笼装着，那几年集市上有卖的。

清朝时，咱山东人去 ...

你说乖子，我就明白了，我小时候常去捉它玩。
其中还引出一个笑话是？

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